健康づくりDVDの貸出し
職場の会議・研修等にご利用ください。
- １回の貸出本数は３本まで、貸出期間は２週間です。※視聴後はすみやかにご返却ください。
- 貸出状況により、貸出日・貸出DVDの変更のお願いをする場合がございます。
- ご利用料金は無料ですが、返却の際の送料のみご負担をお願いします。
新規DVDのご案内
このたび３種類を追加しました。職場の研修などにご利用ください。
※より多くの事業所様への貸出のため、こちら３種類につきましては、１回のお申込みにつき１種類の貸出とさせて
いただきます。
職場のメンタルヘルス対策シリーズ ～セルフケア 全員編～（36分/内リモートワーク4分）
メンタルヘルスの一次予防（発症の未然防止）をテーマとした教材です。セルフケアの基本である気づきと
セルフコントロールについてドラマ形式で展開し、ストレスへの気付き方や対処方法を見ていきます。
働く人の睡眠と健康「快眠習慣のための10の方法～ぐっすり眠りたい、よりよく眠りたい～」（24分）
快眠習慣のための生活習慣の注意点や環境づくり・交代勤務者の対応など、ポイントを解説しています。
快眠習慣のための生活習慣の注意点や環境づくり・交代勤務者の対応など、ポイントを解説しています。
職場のハラスメント 基礎講座～セクハラ・パワハラ・マタハラ～（32分）
セクハラ、パワハラ、マタハラの3つのテーマについて、基礎知識が1枚のDVDにまとめられた教材です。
セクハラ、パワハラ、マタハラの3つのテーマについて、基礎知識が1枚のDVDにまとめられた教材です。
DVDリスト（新規以外）
＜健 康＞
・健康診断を受けてよかった（34分）
・禁煙成功への道（27分）
・歯周病を予防しよう（16分）
・働く人の睡眠と健康〜あなたの睡眠足りてますか（24分）
・正しく知れば怖くないがんのお話（26分）
・熱中症はこわくない！〜予防対策１０か条（35分）
・禁煙成功への道（27分）
・歯周病を予防しよう（16分）
・働く人の睡眠と健康〜あなたの睡眠足りてますか（24分）
・正しく知れば怖くないがんのお話（26分）
・熱中症はこわくない！〜予防対策１０か条（35分）
・夏の熱中症・冬のヒートショックに気をつけよう！（42分）
＜メンタルヘルス＞
・元気な職場をつくるメンタルヘルス「部下が休職する前にできること」（25分）
・元気な職場をつくるメンタルヘルス「心を楽にするセルフケア」（25分）
・Good-byeストレス（29分）
・職場のメンタルヘルス対策（最長56分）
・元気な職場をつくるメンタルヘルス「心を楽にするセルフケア」（25分）
・Good-byeストレス（29分）
・職場のメンタルヘルス対策（最長56分）
＜運 動＞
・トータル・ヘルスプロモーションのための健康サポート体操（最長60分）
・ちょちょいのちょいトレ2.0 毎日筋活部 筋肉を育ててメタボを予防しよう！（最長60分）
・メタボ解消！１０分間エクササイズonDVD（105分）
・メタボリックシンドロームを予防するエクササイズガイド（62分）
・はじめてのウォーキング＆ジョギング（31分）
・若々しい体をキープ！エクササイズ＆ダイエット（33分）
・ちょちょいのちょいトレ2.0 毎日筋活部 筋肉を育ててメタボを予防しよう！（最長60分）
・メタボ解消！１０分間エクササイズonDVD（105分）
・メタボリックシンドロームを予防するエクササイズガイド（62分）
・はじめてのウォーキング＆ジョギング（31分）
・若々しい体をキープ！エクササイズ＆ダイエット（33分）
